Trekking panorámico del Everest
Resumen
- Duración: 10 días / 9 noches
- Salidas: Privado, cualquier fecha
- Tamaño del grupo: Privado, desde 1 viajero
- Alojamiento: Hotel cómodo de 3–4★ en Katmandú y teahouses sencillos de gestión familiar durante el trekking
- País: Nepal
Una caminata más corta y a menor altitud por la región del Everest, en Nepal: vuelo a Lukla, subida a la aldea sherpa de Namche Bazaar y continuación hasta el monasterio de Tengboche, con el Everest, el Lhotse y el Ama Dablam en el horizonte.
Este trekking es para caminantes que sueñan con ver el Everest con sus propios ojos pero no tienen tres semanas, o prefieren no dormir a mucha altitud. Si planeas un viaje a Nepal, es un buen primer trekking en el Himalaya para parejas, amigos y viajeros solos en buena forma, y para adolescentes mayores a los que les guste caminar por la montaña.
Desde Katmandú vuelas a la región del Everest y pasas seis días a pie. La ruta sigue el valle del Dudh Kosi hasta Namche Bazaar, la aldea comercial sherpa construida en forma de herradura sobre la ladera, y continúa hasta Tengboche, cuyo monasterio mira al Everest y al Ama Dablam al otro lado del valle. Vuelves por el mismo camino, así que la segunda mitad es casi toda cuesta abajo y ves las vistas desde otro ángulo.
Las noches se pasan en teahouses sencillos y acogedores que llevan familias locales, donde comes alrededor de una estufa en el comedor. Un guía oficial camina contigo y un porteador lleva tu equipaje principal, así que solo necesitas una mochila ligera de día. Algunas notas sinceras:
- Altitud: Namche y Tengboche están lo bastante altos como para notarlo. El plan incluye un día de descanso en Namche, y nunca subes con prisas.
- Tiempo y vuelos: los vuelos de Lukla se retrasan a menudo, así que se reserva un día libre en Katmandú.
- Comodidad: los lodges son básicos y las noches son frías, sobre todo fuera de las temporadas principales.
Podemos alargar el trekking hacia Pangboche o Dingboche, añadir visitas en el valle o terminarlo con unos días tranquilos en Pokhara. Cuéntanos tus fechas y tu experiencia como caminante, y daremos forma al trekking a tu medida.
Itinerario día a día
Tu conductor te recibe en el aeropuerto de Katmandú y te lleva a tu hotel. Por la tarde o a primera hora de la noche, tu guía de trekking pasa a conocerte, revisa tu equipo y te explica los días que vienen, desde qué llevar en la mochila de día hasta cómo funcionan los lodges. Lo que te falte, como una chaqueta de abrigo o unos bastones, es fácil de comprar o alquilar cerca.
Noche en: Katmandú
Madrugas para el vuelo corto de montaña a Lukla, una pequeña pista en pendiente a unos 2800 metros. Con un té conoces a tu porteador y después caminas con suavidad cuesta abajo y a lo largo del río Dudh Kosi, junto a piedras mani talladas con oraciones, hasta Phakding, a unos 2600 metros. Esta primera media jornada deja que tus piernas y tus pulmones se acostumbren a la montaña.
Noche en: Phakding · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Sigue el río aguas arriba, cruzándolo varias veces por altos puentes colgantes adornados con banderas de oración, y entra en el Parque Nacional de Sagarmatha en Monjo. El esfuerzo de verdad llega después de comer: una subida larga y constante hasta Namche Bazaar, a unos 3400 metros. Si el día está despejado, en una curva del sendero ves el Everest por primera vez. Camina despacio y bebe mucha agua.
Noche en: Namche Bazaar · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Hoy descansas como lo hacen aquí los senderistas: subiendo un poco más y durmiendo abajo. Camina hasta la cresta que domina la aldea para disfrutar de una amplia panorámica del Everest, el Lhotse y la afilada cumbre del Ama Dablam, y quizá sigue hasta las aldeas de Khumjung y Khunde. Por la tarde, curiosea por las tiendas y panaderías de Namche o visita el pequeño museo sherpa.
Noche en: Namche Bazaar · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Un sendero excavado en la ladera rodea la montaña muy por encima del valle, con el Ama Dablam de frente durante buena parte de la mañana. Tras bajar al río en Phunki Tenga, subes por un bosque de pinos y rododendros hasta Tengboche, a unos 3860 metros, el punto más alto de tu trekking. Si da tiempo, siéntate en silencio al fondo del monasterio durante los rezos de la tarde de los monjes.
Noche en: Tengboche · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Sal temprano, bien abrigado, para ver cómo la primera luz llega al Everest y a los picos que lo rodean. Después del desayuno, deshaces el camino bajando por el bosque y cruzando el río, y luego vuelves a rodear la ladera hasta Namche Bazaar. El aire más denso a menor altitud hace que caminar resulte más fácil, y en la aldea te esperan una ducha caliente y un dulce de panadería.
Noche en: Namche Bazaar · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Una jornada más larga, de unas seis o siete horas, te lleva por la empinada cuesta bajo Namche, de nuevo por los puentes colgantes y a lo largo del río hasta Lukla. La última subida hasta la aldea es corta, pero se nota al final del día. Por la noche, comparte una última cena con tu guía y tu porteador, y entrégales las propinas que quieras darles.
Noche en: Lukla · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Los vuelos de la mañana desde Lukla suelen salir cuando el cielo está despejado, así que cuenta con madrugar y con algo de espera en la pista. De vuelta en Katmandú, descansa en tu hotel y date una larga ducha caliente. En las épocas de más afluencia, los vuelos pueden aterrizar en Ramechhap, seguidos de varias horas por carretera hasta Katmandú; lo confirmamos al reservar.
Noche en: Katmandú · Comidas: Desayuno
Este día queda libre por si las nubes retrasan tu vuelo de Lukla, algo que en la montaña pasa a menudo. Si vuelves a tiempo, aprovéchalo para conocer el valle con un guía local: las estupas de Boudhanath y Swayambhunath, o la antigua plaza real de Patan, con sus templos y su trabajo del metal. Por la noche, celebra el trekking con una cena nepalí.
Noche en: Katmandú · Comidas: Desayuno
Después del desayuno, tu conductor te lleva al aeropuerto para tu vuelo de vuelta a casa o a la siguiente etapa de tu viaje. Si tienes más tiempo, unos días junto al lago en Pokhara o de safari en las llanuras son un contraste tranquilo después de la montaña. Fin del viaje.
Noche en: — · Comidas: Desayuno
Qué incluye
- Alojamiento en hotel en Katmandú con desayuno
- Alojamiento en teahouses durante el trekking, normalmente con desayuno, comida y cena
- Traslados privados entre aeropuerto y hotel en Katmandú
- Vuelos cortos entre Katmandú (o Ramechhap) y Lukla
- Guía de trekking oficial de habla inglesa y un porteador
- Permisos de trekking y entrada al parque nacional (los tramitamos nosotros; se confirman en tu presupuesto)
- Guía local y entradas para las visitas del día de reserva, si los vuelos salen a su hora
- Asistencia 24/7 durante tu viaje
No incluye
- Vuelos internacionales
- Visados
- Seguro de viaje que cubra el trekking en altitud y la evacuación en helicóptero
- Comidas y cenas en Katmandú
- Bebidas, duchas calientes, carga de dispositivos y wifi en los lodges
- Propinas para tu guía y tu porteador
- Equipo personal de trekking
Información útil
Itinerario de ejemplo: adaptamos la ruta, los hoteles y las fechas a ti y lo confirmamos todo en tu presupuesto por escrito. Mejor época: de octubre a noviembre y de marzo a mayo.
Vuelas entre Katmandú y Lukla en un vuelo corto de montaña que depende del tiempo y se retrasa a menudo. En las épocas de más afluencia, los vuelos pueden salir de Ramechhap, a unas horas por carretera de Katmandú; lo confirmamos al reservar. Durante el trekking caminas todos los días, normalmente de cuatro a siete horas, mientras un porteador lleva tu equipaje principal. En Katmandú tienes traslados privados.
Preguntas frecuentes
Se queda más abajo y es mucho más corto. La noche más alta es en Tengboche, a unos 3860 metros, frente a los más de 5000 metros del camino al campo base. Aun así ves el Everest y sus vecinos, pero con menos días de caminata y menos riesgo por la altitud.
Si puedes caminar cinco o seis horas por terreno de colinas, con algunas subidas empinadas, puedes hacer este trekking. La subida a Namche Bazaar es el tramo más duro. Caminar con regularidad las semanas antes del viaje marca una gran diferencia.
Mucha gente nota un ligero dolor de cabeza o duerme peor en Namche y Tengboche. El día de descanso ayuda, y tu guía vigila los síntomas y ajusta el ritmo. Consulta a un médico antes de viajar y asegúrate de que tu seguro cubra el trekking en altitud y la evacuación.
El tiempo retrasa a menudo los vuelos de ida y vuelta a Lukla, y por eso este plan reserva un día libre en Katmandú. Deja algo de margen antes de tu vuelo internacional de vuelta, y te ayudamos a reorganizar los planes si los retrasos se alargan.
