Trekking Panorama do Everest
Visão geral
- Duração: 10 dias / 9 noites
- Saídas: Privativa, em qualquer data
- Tamanho do grupo: Privado, a partir de 1 viajante
- Hospedagem: Hotel confortável de 3–4★ em Katmandu e lodges simples (teahouses) administrados por famílias durante o trekking
- País: Nepal
Uma caminhada mais curta e mais baixa pela região do Everest, no Nepal: voo até Lukla, subida até a cidade sherpa de Namche Bazaar e, depois, até o mosteiro de Tengboche, com o Everest, o Lhotse e o Ama Dablam no horizonte.
Este roteiro de trekking no Everest é para quem sonha em ver o Everest com os próprios olhos, mas não tem três semanas ou prefere não dormir em altitudes muito elevadas. É um bom primeiro trekking no Himalaia para casais, amigos e viajantes solo em boa forma, e para adolescentes mais velhos que gostam de caminhar em montanha.
De Katmandu, você voa para a região do Everest e passa seis dias a pé. O percurso segue o vale do Dudh Kosi até Namche Bazaar, a cidade comercial sherpa construída em ferradura na encosta, e continua até Tengboche, cujo mosteiro fica de frente para o Everest e o Ama Dablam, do outro lado do vale. Você volta pelo mesmo caminho, o que significa que a segunda metade é quase toda em descida e as vistas aparecem de um novo ângulo.
As noites são em teahouses simples e acolhedoras, administradas por famílias locais, onde você come ao redor de um fogão no refeitório. Um guia credenciado caminha com você e um carregador leva sua bolsa principal, então basta uma mochila leve. Algumas observações sinceras:
- Altitude: Namche e Tengboche são altas o bastante para você sentir. Há um dia de descanso em Namche, e as subidas nunca são feitas às pressas.
- Tempo e voos: os voos de Lukla atrasam com frequência, por isso há um dia extra em Katmandu.
- Conforto: os lodges são básicos e as noites são frias, sobretudo fora das temporadas principais.
Podemos estender o trekking até Pangboche ou Dingboche, acrescentar passeios no vale ou emendar alguns dias tranquilos em Pokhara. Conte suas datas e sua experiência em caminhadas, e montamos o trekking em torno de você.
Roteiro dia a dia
Seu motorista espera você no aeroporto de Katmandu e leva você ao hotel. À tarde ou no começo da noite, seu guia de trekking vem conhecer você, conferir seu equipamento e repassar os próximos dias, do que levar na mochila de ataque a como funcionam os lodges. Itens que faltarem, como um casaco quente ou bastões, são fáceis de comprar ou alugar ali perto.
Pernoite: Katmandu
Saída cedo para o voo curto de montanha até Lukla, uma pequena pista numa encosta a cerca de 2.800 metros. Durante um chá, você conhece seu carregador e depois desce tranquilamente ao longo do rio Dudh Kosi, passando por pedras mani gravadas com orações, até Phakding, a cerca de 2.600 metros. Essa primeira meia jornada ajuda as pernas e os pulmões a se acostumarem com a montanha.
Pernoite: Phakding · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Siga o rio contra a corrente, atravessando-o várias vezes por altas pontes suspensas enfeitadas com bandeiras de oração, e entre no Parque Nacional de Sagarmatha em Monjo. O esforço de verdade vem depois do almoço: uma subida longa e constante até Namche Bazaar, a cerca de 3.400 metros. Em dia claro, uma curva da trilha revela sua primeira vista do Everest. Caminhe devagar e beba bastante água.
Pernoite: Namche Bazaar · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Hoje você descansa do jeito que os trekkers fazem aqui: subindo um pouco mais e dormindo mais baixo. Suba até a crista acima da cidade para um amplo panorama do Everest, do Lhotse e do cume pontiagudo do Ama Dablam e, se quiser, continue até as aldeias de Khumjung e Khunde. À tarde, percorra as lojas e padarias de Namche ou visite o pequeno museu sherpa.
Pernoite: Namche Bazaar · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Uma trilha recortada na encosta contorna o vale bem lá no alto, com o Ama Dablam à frente durante boa parte da manhã. Depois de descer até o rio em Phunki Tenga, você sobe por florestas de pinheiros e rododendros até Tengboche, a cerca de 3.860 metros, o ponto mais alto do seu trekking. Se der tempo, sente-se em silêncio no fundo do mosteiro durante as orações da tarde dos monges.
Pernoite: Tengboche · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Saia cedo, bem agasalhado, para ver a primeira luz chegar ao Everest e aos picos ao redor. Depois do café da manhã, refaça o caminho descendo pela floresta e atravessando o rio, e então suba de volta contornando a encosta até Namche Bazaar. O ar mais denso em altitude menor torna a caminhada mais leve, e um banho quente e um doce de padaria esperam você na cidade.
Pernoite: Namche Bazaar · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Um dia mais longo, de cerca de seis a sete horas, leva você pela ladeira íngreme abaixo de Namche, de volta pelas pontes suspensas e ao longo do rio até Lukla. A subida final até a aldeia é curta, mas se faz sentir no fim do dia. À noite, compartilhe uma última refeição com seu guia e seu carregador e acerte as gorjetas que quiser dar.
Pernoite: Lukla · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Os voos da manhã saindo de Lukla costumam operar quando o tempo está limpo, então conte com uma saída cedo e alguma espera na pista. De volta a Katmandu, descanse no hotel e aproveite um longo banho quente. Nas épocas movimentadas, os voos podem pousar em Ramechhap, seguido de várias horas de carro até Katmandu; confirmamos o esquema ao reservar.
Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã
Este dia fica livre caso as nuvens atrasem seu voo de Lukla, o que acontece com frequência na montanha. Se você voltar no horário, aproveite para conhecer o vale com um guia local: as stupas de Boudhanath e Swayambhunath ou a antiga praça real de Patan, com seus templos e seu trabalho em metal. À noite, comemore o trekking com um jantar nepalês.
Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã
Depois do café da manhã, seu motorista leva você ao aeroporto para o voo de volta ou para a próxima etapa da viagem. Se tiver mais tempo, alguns dias à beira do lago em Pokhara ou um safári nas planícies fazem um contraste suave com a montanha. Fim da viagem.
Pernoite: — · Refeições: Café da manhã
O que está incluído
- Hospedagem em hotel em Katmandu com café da manhã
- Hospedagem em lodges (teahouses) durante o trekking, normalmente com café da manhã, almoço e jantar
- Traslados privados entre aeroporto e hotel em Katmandu
- Voos curtos entre Katmandu (ou Ramechhap) e Lukla
- Guia de trekking credenciado de língua inglesa e um carregador
- Autorizações de trekking e entrada no parque nacional (nós providenciamos; confirmadas no seu orçamento)
- Guia local e ingressos para os passeios no dia extra, se os voos operarem no horário
- Assistência 24 horas durante a viagem
Não incluído
- Voos internacionais
- Vistos
- Seguro-viagem com cobertura para trekking em altitude e evacuação de helicóptero
- Almoços e jantares em Katmandu
- Bebidas, banhos quentes, recarga de aparelhos e wi-fi nos lodges
- Gorjetas para o guia e o carregador
- Equipamento pessoal de trekking
Bom saber
Roteiro de exemplo: adaptamos o percurso, os hotéis e as datas a você e confirmamos tudo no seu orçamento por escrito. Melhor época: outubro e novembro, e de março a maio.
Você voa entre Katmandu e Lukla em um voo curto de montanha, que depende do tempo e atrasa com frequência. Nas épocas movimentadas, os voos podem usar Ramechhap, a algumas horas de carro de Katmandu; confirmamos isso ao reservar. No trekking, você caminha todos os dias, normalmente de quatro a sete horas, enquanto um carregador leva sua bolsa principal. Em Katmandu, você tem traslados privados.
Perguntas frequentes
Ele fica mais baixo e é bem mais curto. A noite mais alta é em Tengboche, a cerca de 3.860 metros, contra bem mais de 5.000 metros no caminho para o Campo Base. Você continua vendo o Everest e seus vizinhos, mas com menos dias de caminhada e menos risco por causa da altitude.
Se você consegue caminhar cinco ou seis horas em terreno acidentado, com algumas subidas íngremes, consegue fazer este trekking. A subida até Namche Bazaar é o trecho mais difícil. Caminhar com regularidade nas semanas antes da viagem faz uma diferença real.
Muita gente sente uma leve dor de cabeça ou dorme pior em Namche e Tengboche. O dia de descanso ajuda, e seu guia fica atento aos sintomas e ajusta o ritmo. Consulte um médico antes de viajar e verifique se o seu seguro cobre trekking em altitude e evacuação.
O tempo muitas vezes atrasa os voos de e para Lukla, e é por isso que este roteiro reserva um dia extra em Katmandu. Deixe alguma margem antes do seu voo internacional de volta; se os atrasos se prolongarem, ajudamos a reorganizar os planos.
