Trekking do Circuito do Annapurna
Visão geral
- Duração: 18 dias / 17 noites
- Saídas: Privativa, em qualquer data
- Tamanho do grupo: Privado, a partir de 1 viajante
- Hospedagem: Hotéis confortáveis de 3–4★ em Katmandu e Pokhara e lodges simples (teahouses) administrados por famílias durante o trekking
- País: Nepal
Um trekking de teahouse em teahouse do verde vale do Marsyangdi, pelo passo de Thorong La, a cerca de 5.400 metros, até o árido vale do Kali Gandaki, com tempo para aclimatação em Manang e descanso em Pokhara no final.
O trekking do Circuito do Annapurna é uma das grandes caminhadas do Nepal: uma volta ao redor do maciço do Annapurna que sobe dos terraços de arroz e das florestas de pinheiros até a região alta e seca de Manang, cruza o Thorong La a cerca de 5.400 metros e desce para o profundo vale do Kali Gandaki. Em dezoito dias, você vê uma enorme mudança de paisagem, cultura e clima, de aldeias agrícolas hindus a povoados budistas tibetanos, com muros de oração e mosteiros.
A viagem começa com dois dias em Katmandu e depois uma longa viagem de carro até o início da trilha. Nove dias a pé levam você pelo passo até Muktinath e Jomsom, e um voo curto traz você de volta a Pokhara para dois dias tranquilos à beira do lago. Um último dia no Vale de Katmandu fecha a viagem.
Você caminha de lodge em lodge com um guia credenciado e carregadores. As teahouses são simples e acolhedoras, com refeitório compartilhado e quartos básicos, e café da manhã, almoço e jantar durante o trekking estão incluídos. A subida é gradual, com um dia de aclimatação em Manang, uma caminhada pela rota alta via Ngawal que ajuda o corpo a se adaptar e um dia de reserva abaixo do passo para o tempo ou para descansar mais.
Algumas observações sinceras. Hoje as estradas chegam a partes do circuito, por isso a primeira etapa é uma viagem longa e acidentada de carro, e não uma caminhada. O dia do passo é longo e frio, e não dá para prever como você vai reagir à altitude, qualquer que seja seu preparo físico. O tempo na montanha pode atrasar o voo de Jomsom. Consulte um médico antes de reservar e faça um seguro que cubra trekking em altitude e evacuação.
Conte suas datas e sua experiência em caminhadas na nossa página planeje sua viagem, e montamos o trekking em torno de você.
Roteiro dia a dia
Você é recebido no aeroporto e levado ao hotel. Depois de descansar, passeie pelas ruelas de Thamel, onde dá para comprar as últimas peças de equipamento de trekking. À noite, seu guia de trekking vem conhecer você, repassa o percurso dia a dia e responde às suas perguntas sobre altitude, lodges e o que levar.
Pernoite: Katmandu
Com um guia local, visite Pashupatinath, o complexo de templos hindus à beira do rio, e a grande cúpula branca de Boudhanath, rodeada de peregrinos girando rodas de oração. À tarde, seu guia de trekking confere seu equipamento e entrega as licenças, que providenciamos com antecedência. Arrume uma mochila-saco para o carregador e deixe todo o resto guardado no hotel.
Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã
Um dia longo de estrada. Saia cedo de Katmandu rumo ao oeste e depois ao norte, subindo o vale do Marsyangdi até Besisahar, cerca de seis a sete horas. De lá, um jipe segue por uma pista acidentada e cheia de solavancos, passando por cachoeiras e campos em terraços, até Dharapani, a cerca de 1.900 metros. Espere chegar cansado; a caminhada começa amanhã.
Pernoite: Dharapani · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
O primeiro dia a pé acompanha o rio por florestas de pinheiros e abetos, atravessando riachos laterais por pontes suspensas. Olhe para cima para os primeiros vislumbres do Annapurna II e do Manaslu acima das paredes do vale. A trilha sobe de forma constante até Chame, sede do distrito de Manang, a cerca de 2.700 metros, onde há algumas pequenas fontes termais à beira do rio.
Pernoite: Chame · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
O vale se estreita, e a trilha passa sob uma enorme laje curva de rocha que sobe do rio. Mais adiante, a paisagem fica mais seca e aberta. Suba até Upper Pisang, a cerca de 3.300 metros, uma aldeia de casas de pedra com telhados planos abaixo de um pequeno mosteiro, com o Annapurna II tomando a vista do outro lado do vale no fim da tarde.
Pernoite: Upper Pisang · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Pegue a trilha alta em vez do fundo do vale. Uma subida íngreme leva a Ghyaru, e depois o caminho atravessa bem acima do vale até Ngawal, com vistas amplas da cordilheira do Annapurna. Caminhar mais alto hoje e dormir um pouco mais baixo ajuda na aclimatação. Desça suavemente até Manang, a cerca de 3.500 metros, a maior aldeia deste lado do passo.
Pernoite: Manang · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Um dia para o corpo se acostumar à altitude. De manhã, suba até um mirante acima do lago glacial turquesa abaixo do Gangapurna e volte a Manang para o almoço. Passe a tarde descansando, visitando o antigo mosteiro ou passeando pela aldeia. Beba bastante água e avise seu guia se tiver dor de cabeça ou dificuldade para dormir.
Pernoite: Manang · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Deixe para trás a última aldeia de bom tamanho e suba pelo vale lateral que leva ao passo. As árvores dão lugar a arbustos de zimbro e a pastagens altas onde pastam iaques. É um dia curto de propósito, ganhando apenas cerca de 500 metros, para chegar a Yak Kharka, a cerca de 4.000 metros, a tempo do almoço e de uma tarde preguiçosa.
Pernoite: Yak Kharka · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Continue subindo o vale, atravessando uma ponte de madeira e seguindo uma trilha estreita por uma encosta de cascalho solto, onde seu guia mantém um ritmo cuidadoso. Você chega a Thorong Phedi, o pequeno grupo de lodges ao pé do passo, a cerca de 4.450 metros. Durma cedo e deixe as roupas quentes à mão para a manhã.
Pernoite: Thorong Phedi · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Este dia fica de reserva antes do passo. Se o tempo estiver ruim ou se você precisar de mais tempo para se aclimatar, você espera aqui. Se estiver tudo bem, faça uma caminhada lenta até os lodges altos acima de Phedi e desça de novo para dormir, o que prepara você para amanhã. Descanse à tarde e coma bem.
Pernoite: Thorong Phedi · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Saia antes do amanhecer, com lanternas de cabeça, para a longa subida até o Thorong La, a cerca de 5.400 metros, marcado por bandeiras de oração e uma pequena casa de chá. Pare um pouco para a vista e comece a descida íngreme, dura para os joelhos, de cerca de 1.600 metros até Muktinath. Conte com oito a dez horas de caminhada. Seu guia pode decidir voltar se as condições ou sua saúde exigirem.
Pernoite: Muktinath · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
De manhã, visite Muktinath, um local de peregrinação sagrado para hindus e budistas, onde a água jorra de uma longa fileira de bicas. Desça a pé pela paisagem seca, esculpida pelo vento, até a aldeia murada de Kagbeni, à beira do Kali Gandaki, e continue de jipe até Jomsom, a cerca de 2.700 metros. À noite, comemore a travessia com sua equipe.
Pernoite: Jomsom · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar
Pegue um voo curto bem cedo de Jomsom, entre o Dhaulagiri e os Annapurnas, com pouso em Pokhara em menos de uma hora. Os voos da manhã aqui dependem do vento e das nuvens; se forem cancelados, a viagem passa a ser de cerca de oito a dez horas de estrada. Passe a tarde à beira do lago Phewa, com um banho quente e uma refeição tranquila.
Pernoite: Pokhara · Refeições: Café da manhã
Um dia livre para se recuperar. Alugue um barco a remo no lago Phewa até o pequeno templo de Tal Barahi, na ilha, sente-se num café à beira do lago com as montanhas refletidas na água ou reserve uma massagem para as pernas cansadas. Este dia também serve de margem se o voo de Jomsom tiver atrasado.
Pernoite: Pokhara · Refeições: Café da manhã
Suba de carro a Sarangkot antes do amanhecer para ver a primeira luz chegar ao Machhapuchhre e à cordilheira do Annapurna, que você acabou de contornar a pé. Depois do café da manhã, visite o branco Pagode da Paz Mundial, na crista acima do lago, de carro ou de barco e com uma curta subida a pé. O resto do dia é seu.
Pernoite: Pokhara · Refeições: Café da manhã
Pegue um voo curto de volta a Katmandu ou vá de carro, cerca de seis a sete horas ao longo do rio Trishuli, com parada para o almoço. Volte ao hotel e recupere a bagagem que deixou guardada. A noite fica livre para um jantar de despedida em Thamel ou uma noite tranquila.
Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã
Passe um último dia no Vale de Katmandu com um guia local. Em Bhaktapur, caminhe por praças de tijolo cercadas de templos em forma de pagode, pátios de oleiros e janelas de madeira entalhada. À tarde, visite a Durbar Square de Patan e seu museu de arte religiosa nepalesa. Os dois fazem parte do Patrimônio Mundial da UNESCO no vale.
Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã
Aproveite um último café da manhã e, se o voo sair mais tarde, uma última volta atrás de taças tibetanas, pashminas ou chá. Seu motorista leva você ao aeroporto com tempo de sobra para a viagem seguinte, e a longa volta ao redor dos Annapurnas vira uma história para contar em casa.
Pernoite: — · Refeições: Café da manhã
O que está incluído
- Hospedagem em hotel em Katmandu e Pokhara com café da manhã
- Hospedagem em lodges (teahouses) durante o trekking, com café da manhã, almoço e jantar
- Traslados privados entre aeroporto e hotel
- Transporte terrestre até o início da trilha, incluindo o trecho de jipe
- Voo curto de Jomsom a Pokhara e de Pokhara a Katmandu, se você escolher essa opção
- Guia de trekking credenciado de língua inglesa e carregadores
- Autorizações de trekking e entrada na área de conservação (nós providenciamos; confirmadas no seu orçamento)
- Guias locais e ingressos para os passeios em Katmandu e Pokhara
- Assistência 24 horas durante a viagem
Não incluído
- Voos internacionais
- Vistos
- Seguro-viagem com cobertura para trekking em grande altitude e evacuação de helicóptero
- Refeições em Katmandu e Pokhara além do café da manhã
- Bebidas, banhos quentes, recarga de aparelhos e wi-fi nos lodges de montanha
- Gorjetas para guias e carregadores
- Equipamento pessoal de trekking
Bom saber
Roteiro de exemplo: adaptamos o percurso, os hotéis e as datas a você e confirmamos tudo no seu orçamento por escrito. Melhor época: outubro–novembro e março–abril.
Você chega ao início da trilha por estrada, cerca de seis a sete horas até Besisahar e depois uma pista acidentada de jipe até Dharapani. No trekking, você caminha cerca de cinco a sete horas na maioria dos dias, e o dia do passo é mais longo, enquanto os carregadores levam sua bagagem principal. De Jomsom, um voo curto até Pokhara depende do tempo pela manhã, com a estrada como alternativa. Entre Pokhara e Katmandu, você escolhe entre um voo curto ou cerca de seis a sete horas de estrada.
Perguntas frequentes
É o dia mais duro do trekking: saída antes do amanhecer, uma longa subida no ar rarefeito até cerca de 5.400 metros e uma descida íngreme de aproximadamente 1.600 metros. Não é preciso saber escalar, mas você deve estar em boa forma e ter o hábito de caminhar em montanha. A neve pode fechar o passo, e é por isso que mantemos um dia de reserva em Thorong Phedi.
O percurso ganha altura aos poucos, com um dia de descanso em Manang e um dia de reserva abaixo do passo. Dores de cabeça leves são comuns; sintomas que pioram significam descer, e seu guia é treinado para reconhecê-los. Consulte um médico antes da viagem e garanta que seu seguro cubra trekking em grande altitude e evacuação.
Sim, quem faz o trekking precisa de uma licença da área de conservação e de outros documentos locais. As regras sobre licenças e guias no Nepal mudam de tempos em tempos, por isso confirmamos as exigências atuais e providenciamos tudo na reserva.
Outubro e novembro costumam trazer o céu mais limpo, e março e abril são uma boa segunda opção, com dias mais quentes. No inverno, o passo pode ficar bloqueado pela neve, e os meses de monção trazem chuva, sanguessugas nas partes mais baixas e nuvens sobre os picos.
