Trekking del circuito del Annapurna
Resumen
- Duración: 18 días / 17 noches
- Salidas: Privado, cualquier fecha
- Tamaño del grupo: Privado, desde 1 viajero
- Alojamiento: Hoteles cómodos de 3–4★ en Katmandú y Pokhara y teahouses sencillos de gestión familiar durante el trekking
- País: Nepal
Un trekking de teahouse en teahouse desde el verde valle del Marsyangdi, por el paso del Thorong La, a unos 5400 metros, hasta el árido valle del Kali Gandaki, con tiempo para aclimatarte en Manang y descanso final en Pokhara.
El trekking del circuito del Annapurna es una de las grandes rutas a pie de Nepal: una vuelta al macizo del Annapurna que sube desde arrozales en terrazas y bosques de pinos hasta las tierras altas y secas de Manang, cruza el Thorong La a unos 5400 metros y baja al profundo valle del Kali Gandaki. En dieciocho días ves un enorme cambio de paisaje, cultura y clima, de aldeas agrícolas hindúes a asentamientos budistas tibetanos con muros de oración y monasterios.
El viaje empieza con dos días en Katmandú y un largo trayecto por carretera hasta el inicio del trekking. Nueve días a pie te llevan por el paso hasta Muktinath y Jomsom, y un vuelo corto te baja a Pokhara para pasar dos días tranquilos junto al lago. Un último día en el valle de Katmandú cierra el viaje.
Caminas de lodge en lodge con un guía oficial y porteadores. Los teahouses son sencillos y acogedores, con comedores compartidos y habitaciones básicas, y durante el trekking el desayuno, la comida y la cena están incluidos. La subida es gradual, con un día de aclimatación en Manang, una etapa por la ruta alta de Ngawal que ayuda a tu cuerpo a adaptarse y un día de reserva bajo el paso por si hace mal tiempo o necesitas descansar más.
Algunas notas sinceras. Las carreteras llegan hoy a partes del circuito, así que la primera etapa es un trayecto largo y lleno de baches en lugar de una caminata. El día del paso es largo y frío, y no se puede prever cómo te afectará la altitud, por muy en forma que estés. El tiempo en la montaña puede retrasar el vuelo de Jomsom. Consulta a un médico antes de reservar y contrata un seguro que cubra el trekking en altitud y la evacuación.
Cuéntanos tus fechas y tu experiencia de montaña en nuestra página planea tu viaje y adaptamos el trekking a ti.
Itinerario día a día
Te recibimos en el aeropuerto y te llevamos a tu hotel. Después de descansar, pasea por las callejuelas de Thamel, donde puedes comprar lo que te falte del equipo de trekking. Por la tarde, tu guía de trekking viene a conocerte, repasa la ruta día a día y responde a tus preguntas sobre la altitud, los lodges y qué llevar.
Noche en: Katmandú
Con un guía local, visita Pashupatinath, el conjunto de templos hindúes junto al río, y la gran cúpula blanca de Boudhanath, rodeada de peregrinos que hacen girar ruedas de oración. Por la tarde, tu guía de trekking revisa tu equipo y te entrega los permisos, que tramitamos con antelación. Prepara una bolsa de viaje para el porteador y deja todo lo demás guardado en el hotel.
Noche en: Katmandú · Comidas: Desayuno
Un día largo de carretera. Sal temprano de Katmandú hacia el oeste y luego hacia el norte, valle del Marsyangdi arriba, hasta Besisahar, unas seis o siete horas. Desde allí, un jeep te lleva por una pista accidentada y llena de baches, entre cascadas y campos en terrazas, hasta Dharapani, a unos 1900 metros. Llegarás cansado; mañana empieza la caminata.
Noche en: Dharapani · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Tu primer día a pie sigue el río entre bosques de pinos y abetos, cruzando arroyos laterales por puentes colgantes. Levanta la vista para ver por primera vez el Annapurna II y el Manaslu por encima de las paredes del valle. El sendero sube de forma constante hasta Chame, capital del distrito de Manang, a unos 2700 metros, donde hay unas pequeñas fuentes termales junto al río.
Noche en: Chame · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
El valle se estrecha y el sendero pasa bajo una enorme losa de roca curvada que se eleva desde el río. Más allá, el paisaje se vuelve más seco y abierto. Sube hasta Upper Pisang, a unos 3300 metros, una aldea de casas de piedra con tejado plano bajo un pequeño monasterio, con el Annapurna II llenando la vista al otro lado del valle a última hora de la tarde.
Noche en: Upper Pisang · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Toma el sendero alto en lugar del fondo del valle. Una subida empinada te lleva a Ghyaru, y después el camino avanza muy por encima del valle hasta Ngawal, con amplias vistas de la cordillera del Annapurna. Caminar hoy más alto y dormir un poco más abajo ayuda a tu aclimatación. Baja con suavidad hasta Manang, a unos 3500 metros, el pueblo más grande de este lado del paso.
Noche en: Manang · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Un día para que tu cuerpo se ponga al día con la altitud. Por la mañana, sube a un mirador sobre el lago glaciar de color turquesa que hay bajo el Gangapurna y vuelve a Manang para comer. Pasa la tarde descansando, visitando el antiguo monasterio o paseando por el pueblo. Bebe mucha agua y avisa a tu guía si tienes dolor de cabeza o te cuesta dormir.
Noche en: Manang · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Deja atrás el último pueblo de cierto tamaño y sube por el valle lateral que lleva hacia el paso. Los árboles dan paso a matorrales de enebro y pastos de altura donde pacen los yaks. Es un día corto a propósito, con solo unos 500 metros de desnivel, para llegar a Yak Kharka, a unos 4000 metros, a tiempo para comer y pasar una tarde tranquila.
Noche en: Yak Kharka · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Sigue valle arriba, cruza un puente de madera y avanza por un sendero estrecho a través de una ladera de pedregal suelto, donde tu guía marca un ritmo prudente. Llegas a Thorong Phedi, el grupo de lodges al pie del paso, a unos 4450 metros. Acuéstate pronto y deja la ropa de abrigo a mano para la mañana.
Noche en: Thorong Phedi · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Este día se guarda de reserva antes del paso. Si hace mal tiempo o necesitas más tiempo para aclimatarte, esperas aquí. Si todo va bien, sube despacio hacia los lodges altos que hay por encima de Phedi y vuelve a bajar a dormir, lo que te prepara para mañana. Descansa por la tarde y come bien.
Noche en: Thorong Phedi · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Sal antes del alba con frontal para la larga subida al Thorong La, a unos 5400 metros, marcado por banderas de oración y una pequeña casa de té. Haz una breve pausa para contemplar la vista y empieza el descenso empinado, duro para las rodillas, de unos 1600 metros hasta Muktinath. Cuenta con ocho a diez horas de caminata. Tu guía puede decidir dar la vuelta si las condiciones o tu salud lo requieren.
Noche en: Muktinath · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Por la mañana, visita Muktinath, un lugar de peregrinación sagrado para hindúes y budistas, donde el agua brota de una larga hilera de caños. Baja a pie por un paisaje árido esculpido por el viento hasta la aldea amurallada de Kagbeni, junto al Kali Gandaki, y sigue en jeep hasta Jomsom, a unos 2700 metros. Por la noche, celebra la travesía con tu equipo.
Noche en: Jomsom · Comidas: Desayuno, Almuerzo, Cena
Toma temprano un vuelo corto desde Jomsom entre el Dhaulagiri y los Annapurnas, y aterriza en Pokhara en menos de una hora. Aquí los vuelos de la mañana dependen del viento y de las nubes; si se cancelan, el viaje por carretera lleva unas ocho a diez horas. Pasa la tarde junto al lago Phewa, con una ducha caliente y una comida tranquila.
Noche en: Pokhara · Comidas: Desayuno
Un día libre para recuperarte. Alquila una barca de remos en el lago Phewa hasta el pequeño templo de Tal Barahi, en su isla, siéntate en un café junto al lago con las montañas reflejadas en el agua o reserva un masaje para las piernas cansadas. Este día también sirve de margen si tu vuelo desde Jomsom se retrasó.
Noche en: Pokhara · Comidas: Desayuno
Sube en coche a Sarangkot antes del alba para ver cómo la primera luz llega al Machhapuchhre y a la cordillera del Annapurna que acabas de rodear a pie. Después del desayuno, visita la Pagoda de la Paz Mundial, blanca, sobre la cresta que domina el lago, por carretera o en barca y con una corta subida a pie. El resto del día es tuyo.
Noche en: Pokhara · Comidas: Desayuno
Toma un vuelo corto de vuelta a Katmandú, o viaja por carretera, unas seis o siete horas junto al río Trishuli con una parada para comer. Vuelve a registrarte en tu hotel y recoge el equipaje que dejaste guardado. La noche es libre para una cena de despedida en Thamel o una noche tranquila.
Noche en: Katmandú · Comidas: Desayuno
Pasa un último día en el valle de Katmandú con un guía local. En Bhaktapur, recorre plazas de ladrillo rodeadas de templos en forma de pagoda, patios de alfareros y ventanas de madera tallada. Por la tarde, visita la Durbar Square de Patan y su museo de arte religioso nepalí. Ambos forman parte del conjunto del valle declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO.
Noche en: Katmandú · Comidas: Desayuno
Disfruta de un último desayuno y, si tu vuelo sale más tarde, de unas últimas compras de cuencos tibetanos, pashminas o té. Tu conductor te lleva al aeropuerto con tiempo de sobra para tu viaje de continuación, y la larga vuelta a los Annapurnas se convierte en una historia que contar en casa.
Noche en: — · Comidas: Desayuno
Qué incluye
- Alojamiento en hotel en Katmandú y Pokhara con desayuno
- Alojamiento en teahouses durante el trekking con desayuno, comida y cena
- Traslados privados entre aeropuertos y hoteles
- Transporte por carretera hasta el inicio del trekking, incluido el tramo en jeep
- Vuelo corto de Jomsom a Pokhara y de Pokhara a Katmandú, si lo eliges
- Guía de trekking oficial de habla inglesa y porteadores
- Permisos de trekking y entrada al área de conservación (los tramitamos nosotros; se confirman en tu presupuesto)
- Guías locales y entradas para las visitas en Katmandú y Pokhara
- Asistencia 24/7 durante tu viaje
No incluye
- Vuelos internacionales
- Visados
- Seguro de viaje que cubra el trekking a gran altitud y la evacuación en helicóptero
- Comidas en Katmandú y Pokhara aparte del desayuno
- Bebidas, duchas calientes, carga de dispositivos y wifi en los lodges de montaña
- Propinas para guías y porteadores
- Equipo personal de trekking
Información útil
Itinerario de ejemplo: adaptamos la ruta, los hoteles y las fechas a ti y lo confirmamos todo en tu presupuesto por escrito. Mejor época: octubre–noviembre y marzo–abril.
Llegas al inicio del trekking por carretera: unas seis o siete horas hasta Besisahar y después una pista accidentada en jeep hasta Dharapani. Durante el trekking caminas la mayoría de los días unas cinco a siete horas, y el día del paso es más largo, mientras los porteadores llevan tu bolsa principal. Desde Jomsom, el vuelo corto a Pokhara depende del tiempo de la mañana, con la carretera como alternativa. Entre Pokhara y Katmandú eliges un vuelo corto o unas seis o siete horas por carretera.
Preguntas frecuentes
Es el día más duro del trekking: salida antes del alba, una larga subida con poco oxígeno hasta unos 5400 metros y un descenso empinado de unos 1600 metros. No hace falta saber escalar, pero tienes que estar en forma y acostumbrado a caminar por montaña. La nieve puede cerrar el paso; por eso dejamos un día de reserva en Thorong Phedi.
La ruta gana altura de forma gradual, con un día de descanso en Manang y un día de reserva bajo el paso. Los dolores de cabeza leves son habituales; si los síntomas empeoran, hay que descender, y tu guía está formado para reconocerlos. Consulta a un médico antes de viajar y asegúrate de que tu seguro cubra el trekking a gran altitud y la evacuación.
Sí, necesitas un permiso del área de conservación y otros trámites locales. Las normas sobre permisos y guías en Nepal cambian de vez en cuando, así que confirmamos los requisitos vigentes y lo tramitamos todo al reservar.
Octubre y noviembre suelen traer los cielos más despejados, y marzo y abril son una buena segunda opción, con días más cálidos. En invierno el paso puede estar cubierto de nieve, y los meses del monzón traen lluvia, sanguijuelas en las zonas bajas y nubes sobre las cumbres.
