Trekking ao Campo Base do Annapurna

Katmandu · Pokhara · Nepal

Visão geral

  • Duração: 14 dias / 13 noites
  • Saídas: Privativa, em qualquer data
  • Tamanho do grupo: Privado, a partir de 1 viajante
  • Hospedagem: Hotéis confortáveis de 3–4★ em Katmandu e Pokhara e lodges simples (teahouses) administrados por famílias durante o trekking
  • País: Nepal

Um trekking que parte da cidade lacustre de Pokhara e atravessa aldeias em terraços e florestas de bambu até o Santuário do Annapurna, uma bacia alta de gelo e rocha no coração do Nepal, com noites em teahouses administradas por famílias.

Este roteiro de trekking ao Campo Base do Annapurna é para caminhantes em boa forma que querem uma jornada completa pelo Himalaia, chegando a uma verdadeira paisagem de alta montanha sem o isolamento do extremo leste do Nepal. Funciona para casais, amigos e trekkers solo confiantes, e cabe bem em férias de duas semanas.

Depois de duas noites em Katmandu e uma em Pokhara, você caminha durante nove dias. A primeira parte atravessa plantações e aldeias gurung, como Ghandruk e Chhomrong, ligadas por escadarias de pedra. Depois, a trilha entra no estreito desfiladeiro do Modi Khola, por florestas de bambu e rododendro, até se abrir no Santuário do Annapurna, uma bacia glacial quase toda cercada de picos. A descida passa pelas fontes termais de Jhinu Danda, e um dia de margem no final absorve qualquer atraso.

Você fica em teahouses simples, onde as refeições costumam estar incluídas, com um guia credenciado e um carregador. O ritmo é constante, não acelerado. Algumas observações sinceras:

  • Altitude: você dorme a cerca de 4.130 metros no Campo Base. Antes disso, o plano inclui um dia curto e uma noite extra mais abaixo.
  • Degraus: milhares de degraus de pedra tornam o trekking cansativo para os joelhos, por isso bastões de caminhada ajudam.
  • Época: no fim do inverno e no início da primavera, trechos do desfiladeiro podem ter risco de avalanche, e seu guia pode mudar o horário ou o percurso.

Podemos adaptar o percurso, por exemplo acrescentando o mirante do nascer do sol em Poon Hill na ida, uma descida mais lenta ou dias extras em Pokhara ou Chitwan. Conte suas datas e sua experiência, e planejamos tudo em torno de você.

Roteiro dia a dia

Você é recebido no aeroporto de Katmandu e levado ao hotel. Aproveite o resto do dia para se recuperar da viagem. À noite, seu guia de trekking passa para se apresentar, repassar o percurso e dar uma olhada nas suas botas, no casaco e no saco de dormir, para que haja tempo de completar o equipamento antes de sair da cidade.

Pernoite: Katmandu

Um dia leve de passeios com um guia local ajuda você a se adaptar ao fuso horário. Visite Swayambhunath, no alto da sua colina, caminhe entre os templos da Durbar Square de Katmandu e termine em Boudhanath, onde famílias tibetanas contornam a grande cúpula branca ao entardecer. Compre os últimos lanches ou equipamentos em Thamel e prepare uma bolsa pequena para deixar no hotel.

Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã

Pegue um voo curto para o oeste até Pokhara ou siga cerca de seis a sete horas de carro por vales de rio e colinas em terraços. Pokhara fica à beira do lago Phewa, e nos dias claros o cume em forma de cauda de peixe do Machhapuchhre se ergue logo acima da cidade. Passe a tarde perto da água, talvez remando até o pequeno templo na ilha, e durma cedo.

Pernoite: Pokhara · Refeições: Café da manhã

Siga cerca de duas horas de carro pelos contrafortes até o início da trilha e depois suba por degraus de pedra entre terraços de arroz e painço até Ghandruk, uma grande aldeia gurung a cerca de 1.950 metros. Casas com telhado de ardósia ladeiam suas ruelas calçadas, e um pequeno museu mostra a vida tradicional gurung. O Annapurna Sul e o Machhapuchhre se destacam no fundo do vale com a luz do fim da tarde.

Pernoite: Ghandruk · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Suba por uma crista coberta de floresta e depois desça para atravessar o Kimrong Khola antes de outra longa subida. A trilha mistura degraus, caminhos de terra e trechos por bosques de carvalho e rododendro. À tarde, você chega a Chhomrong, a cerca de 2.170 metros, a última aldeia permanente do percurso, com seus lodges escalonados na encosta, de frente para o Annapurna Sul.

Pernoite: Chhomrong · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Desça a longa escadaria de pedra de Chhomrong até o rio e suba de novo antes de a trilha entrar no desfiladeiro do Modi Khola. As paredes se estreitam e a floresta fica mais densa, com bambu, rododendro e carvalho, e riachos e pequenas cachoeiras pelo caminho. Pernoite em Dovan, um pequeno grupo de lodges no meio do bosque, a cerca de 2.500 metros.

Pernoite: Dovan · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

O vale fica mais selvagem à medida que você sai da floresta, passando por um santuário na rocha sagrado para os moradores, onde os guias pedem que os trekkers passem em silêncio. Acima do bambu, a vegetação rareia até virar capim e arbustos. Deurali, a cerca de 3.200 metros, fica sob penhascos íngremes; no início da primavera, seu guia pode escolher o caminho mais seguro aqui se houver qualquer risco de avalanche.

Pernoite: Deurali · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Uma caminhada propositalmente curta, de cerca de duas a três horas, leva você ao Campo Base do Machhapuchhre, a cerca de 3.700 metros, onde o desfiladeiro se abre para o Santuário. A noite extra aqui ajuda o corpo a se adaptar antes de subir mais. Descanse à tarde, dê uma volta lenta acima dos lodges e veja a luz do fim do dia passar pelo cume duplo da montanha.

Pernoite: Campo Base do Machhapuchhre · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Suba pelo vale aberto ao lado da morena por cerca de duas horas até o Campo Base do Annapurna, a cerca de 4.130 metros. O Annapurna I, o Annapurna Sul, o Hiunchuli e o Machhapuchhre formam um anel de picos quase completo ao seu redor. Passe o dia explorando os mirantes na beira do glaciar e agasalhe-se bem: as noites aqui ficam bem abaixo de zero, mesmo nas temporadas principais.

Pernoite: Campo Base do Annapurna · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Acorde antes do amanhecer para ver os cumes brilharem primeiro em rosa, depois em dourado, enquanto a bacia ainda está na sombra. Depois do café da manhã, comece a longa descida, refazendo o caminho por Deurali e de volta à floresta. Perder altitude rapidamente traz ar mais quente e respiração mais fácil. Pernoite em Bamboo, um grupo de lodges com o nome da floresta ao redor.

Pernoite: Bamboo · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Suba de volta até Chhomrong, o que pesa mais com as pernas cansadas, e depois desça de forma íngreme até Jhinu Danda, a cerca de 1.780 metros. Uns vinte minutos abaixo da aldeia, fontes termais naturais ficam à beira do rio, e um banho ali é uma boa recompensa depois de dias no frio. A noite é quente o bastante para ficar do lado de fora do lodge.

Pernoite: Jhinu Danda · Refeições: Café da manhã, Almoço, Jantar

Uma caminhada mais curta segue o rio e as plantações até o fim da estrada, onde seu motorista espera para o trajeto de cerca de duas a três horas de volta a Pokhara. Faça o check-in no hotel, tome um longo banho quente e mande a roupa para lavar. À noite, passeie pela orla do lago, experimente alguns cafés e brinde ao trekking com seu guia e seu carregador.

Pernoite: Pokhara · Refeições: Café da manhã, Almoço

Volte a Katmandu num voo curto ou em cerca de seis a sete horas de carro. Este dia também serve de margem caso o mau tempo ou um dia mais lento tenha atrasado você na trilha. Se chegar cedo, visite a Durbar Square de Patan ou percorra as lojas de artesanato perto do hotel e aproveite um jantar nepalês de despedida.

Pernoite: Katmandu · Refeições: Café da manhã

Depois do café da manhã, seu motorista leva você ao aeroporto para o voo seguinte. Se quiser mais tempo no Nepal, alguns dias de safári nas planícies ou uma noite na cidade de Bhaktapur, nas colinas, são um fim tranquilo para a viagem. Fim da viagem.

Pernoite: — · Refeições: Café da manhã

O que está incluído

  • Hospedagem em hotel em Katmandu e Pokhara com café da manhã
  • Hospedagem em lodges (teahouses) durante o trekking, normalmente com café da manhã, almoço e jantar
  • Traslados privados entre aeroporto e hotel e traslados rodoviários de ida e volta ao início da trilha
  • Voos curtos ou traslados rodoviários privados entre Katmandu e Pokhara
  • Guia de trekking credenciado de língua inglesa e um carregador
  • Autorizações de trekking da Área de Conservação do Annapurna (nós providenciamos; confirmadas no seu orçamento)
  • Guia local e ingressos para os passeios em Katmandu
  • Assistência 24 horas durante a viagem

Não incluído

  • Voos internacionais
  • Vistos
  • Seguro-viagem com cobertura para trekking em altitude e evacuação de helicóptero
  • Almoços e jantares em Katmandu e Pokhara, exceto quando indicado
  • Bebidas, banhos quentes, recarga de aparelhos e wi-fi nos lodges
  • Gorjetas para o guia e o carregador
  • Equipamento pessoal de trekking

Bom saber

Roteiro de exemplo: adaptamos o percurso, os hotéis e as datas a você e confirmamos tudo no seu orçamento por escrito. Melhor época: outubro e novembro, e de março a maio.

Katmandu e Pokhara são ligadas por um voo curto ou por cerca de seis a sete horas de estrada, e o início da trilha fica a cerca de duas horas de Pokhara em veículo privado. No trekking, você caminha na maioria dos dias cerca de cinco a sete horas, numa trilha com muitos degraus de pedra, enquanto um carregador leva sua bolsa principal. As condições das estradas nas colinas variam, sobretudo depois da monção.

Perguntas frequentes

É um trekking de dificuldade moderada a exigente, sem escalada técnica. A parte mais dura são as muitas escadarias de pedra, sobretudo perto de Chhomrong, mais do que as distâncias. Você deve estar acostumado a caminhar de cinco a sete horas por dia em terreno íngreme.

O Campo Base do Annapurna fica a cerca de 4.130 metros. O percurso sobe aos poucos, com um dia curto e uma noite extra no Campo Base do Machhapuchhre antes do ponto mais alto. A altitude afeta cada pessoa de um jeito, então consulte um médico antes de viajar e contrate um seguro que cubra trekking em altitude e evacuação.

Sim, café da manhã, almoço e jantar normalmente estão incluídos enquanto você está na trilha, servidos nas teahouses. Espere comida farta, como dal bhat, macarrão, sopas e ovos. Os cardápios ficam mais simples conforme você sobe, porque os mantimentos chegam a pé.

Sim, os trekkers precisam de autorizações para a Área de Conservação do Annapurna. As regras para autorizações e guias no Nepal mudam de tempos em tempos, por isso confirmamos as exigências vigentes e cuidamos da papelada ao reservar.

Sim, e muitos viajantes fazem isso. Um ou dois dias a mais em Pokhara permitem descansar à beira do lago, subir a Sarangkot ao nascer do sol para ver as montanhas ou experimentar parapente. Também podemos acrescentar algumas noites em Chitwan, para um contraste com as planícies.